月別アーカイブ: 2014年2月

検索でベルタ酵素 口コミ見つけました

ベルタ酵素で酵素ダイエットをしていました。ベルタ酵素で痩せたと各方面から
聞いていたのもあって私もダイエットをしたかったのでそんなに痩せることが
できるならと欲しくなってしまったのです。インターネットの通販で注文して
すぐに届いたのですが、それで酵素ダイエットをやったのです。ただ、ダイエットを
するのではなく、準備期間も必要だったので前日には食事を軽くするなどの工夫も
当然やっていたのです。

その上で酵素ダイエットをしたのですが、トータルで見ると酵素ダイエットによる
ダイエット効果なしだったのです。痩せたというと減ったのが1キロにも満たない
数字だったので痩せたかどうか微妙なところになってしまいます。いつもよりは
若干、痩せたとは思うのですが、ダイエット効果があったほどでもなかったです。
期間も短かったのもあり、ダイエット効果なしでもまず1日や2日だったら1キロ
近く痩せただけでもいいかもしれません。

最近お腹がぽっこりとしてきました。何かダイエットと思っても長続きしない
んですよね。殆ど3日坊主なんです。友達に薦められてネット検索で

ベルタ酵素 口コミ

を見つけました。体験談とか安いのとかあって参考になり今お取り寄せ中で
届くのが楽しみです

授乳ダイエット!

そのままですが、授乳によって自然と痩せるというダイエットです!
これは母乳が出る・出ないのほか、産休をしっかりとれるかどうかなどと
いった環境もどうしても必要となります。母乳はそのまま母体のエネルギーを
赤ちゃんにあげるようなものですから、普段どおりの量の食事にしていれば、
自然と痩せてきます。ただし、母乳をあげると、やたらお腹が減るので、
空腹になりやすいです

水分さえ充分にとっていれば、現代の食事事情から「母乳がでなくなる」
ということはあまり無いようです。ちなみに私は出産時に体重が18キロ以上増加し、
出産後も15キロ体重がのこっていました。ですが3ヶ月ほどで体重は出産前より
プラス3キロのところまで、ぐっと減少しました!